Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 61,88g | Kolh.: 148,17g.
Lunch: Laugenbrezeln, Leichter Genuss Eiersalat. Middag: Dönerfleisch, Nudeln (Gekocht), Gutes Land Gouda , Sahnesauce. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|