Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2015
|
82,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2015:
|
1441 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 95,76g | Kolh.: 139,27g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, На здоровье Воздушная Пшеница, Творог 9%, Куриные Бедра. Lunch: Мёд, Яшкино Пряники Мятные, Картошка Тушеная, Приосколье Голень с Кожей, Куриные Голени с Кожей. Middag: Зеленое Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|