Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
102,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 45,48g | Kolh.: 128,14g.
Frukost: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Thomas' Onion Bagel. Lunch: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Fresh & Easy California Blend Vegetables. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|