Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2015
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2015:
|
1510 kcal
|
Fett: 96,69g | Prot: 99,31g | Kolh.: 67,29g.
Frukost: Dole Chopped Asian Blend, Kroger Texas Red Grapefruit, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Pistachio Nuts, Hard-Boiled Egg. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Subway Double Chicken Salad. Middag: Muenster Cheese, Butter, Meijer Fancy Shredded Colby Jack Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Snacks/Annat: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|