Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 38,52g | Kolh.: 96,86g.
Frukost: Уник Омега-3, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Кофе, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Лента Печенье Сдобное Курабье, Лента Кекс Классический с Изюмом, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Калина Малина Суп с Фрикадельками, Огурец, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|