|
9000 steps counted 400 or so not
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 57,39g | Prot: 62,41g | Kolh.: 60,80g.
Frukost: Sweet Baby Ray's Hot Sauce, Mayonnaise, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Egg. Lunch: Lilly's Chocolate Chips, Peanut Butter. Middag: Cauliflower Rice, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Beef Meatballs. Snacks/Annat: Chocolate Chips, Blueberries, Raspberries. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|