Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
91,1 kg
Tappat hittills: 39,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 123,89g | Prot: 155,61g | Kolh.: 143,57g.
Frukost: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Подсолнечное Масло, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|