Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 52,35g | Prot: 100,89g | Kolh.: 111,91g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Вафля Базовая( Зорик). Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вафля Базовая( Зорик), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Middag: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Акульчев Безе со Сливочным Вкусом, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Annat: Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|