Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
72,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 64,56g | Kolh.: 318,00g.
Frukost: Trubar Protein Bar, Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Lunch: Cantaloupe (Muskmelon), Strawberries , Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain. Middag: Benecol Light Vegetable Oil Spread, Oat flour bread, Specially Selected Gourmet Soup. Snacks/Annat: White Rice, Deep Tandoori Naan, Eating Right Vegetable Masala, Endangered Species Chocolate Milk Chocolate with Cherries, Red Delicious Apples, PBfit Peanut Butter Powder . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|