Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2023
|
91,4 kg
Tappat hittills: 38,8 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 128,66g | Prot: 144,67g | Kolh.: 116,13g.
Frukost: Бекон (Жареный), Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Омлет с Сыром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Мистраль Гречка. Middag: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|