Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
106,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 100,43g | Prot: 93,41g | Kolh.: 218,41g.
Frukost: Smucker's Strawberry Jam, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Egg, Keebler Club Reduced Fat Crackers, Tyson Foods Premium Ham, Claussen Sauerkraut, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), York Peppermint Pattie (17g), Mars Milky Way (Minis), 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Kraft Caramel Chews. Lunch: Frigo Colby Jack Cheese Stick, Keebler Club Crackers Original. Middag: Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Equate Adult Gummy Multivitamins, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Twix Twix Minis (3), BodyArmor Strawberry Banana (12 oz), Beef Meatballs. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|