Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2015
|
82,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2015:
|
837 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 39,68g | Kolh.: 72,01g.
Frukost: Пирог, Чернослив, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Lunch: Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nast_tsan 's vikthistorik
|