Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
91,9 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 167,09g | Prot: 129,21g | Kolh.: 79,45g.
Frukost: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Мистраль Гречка, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Middag: Мираторг Тартар из Говядины, Глобус Гурмэ Тако из Мяса, Global Village Салат Айсберг, Мираторг Стейк Портерхаус из Говядины, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|