Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 62,65g | Kolh.: 111,82g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Lunch: Qdoba Mexican Grill Grilled Chicken , Kraft Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mexican Style Four Cheese, Qdoba Mexican Grill Hard Shell Chicken Taco, Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup). Snacks/Annat: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Entenmann's Crumb Cake, Irene's Meringues. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|