Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
107,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 41,52g | Prot: 61,97g | Kolh.: 169,74g.
Frukost: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Keebler Club Reduced Fat Crackers, Gossner Banana Milk, Claussen Sauerkraut, Tyson Foods Premium Ham, Egg, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread. Middag: Sam's Club French Bread, Broccoli , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) , Homemade Spaghetti Sauce. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|