Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
93,3 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2477 kcal
|
Fett: 124,83g | Prot: 167,27g | Kolh.: 142,70g.
Frukost: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Хлопья Овсяные N3, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Middag: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|