Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 58,60g | Kolh.: 108,14g.
Frukost: Яйцо Куриное, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Картофель с Грибами. Lunch: Сметана 20%, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Middag: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|