Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
120,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 127,49g | Prot: 131,99g | Kolh.: 213,79g.
Frukost: Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Майонез, Салат из Тунца с Яйцом. Lunch: Мандарины, Хороший Сезон Грузди Маринованные, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Middag: Груша, Ладоград Шпик Соленый, Natura Сыр Сливочный 45%, Морковь по-Корейски, Хороший Сезон Грузди Маринованные, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Лента Стейк из Кеты . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|