Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 44,80g | Prot: 82,86g | Kolh.: 261,50g.
Frukost: Strawberries , Bananas , Simply Nature Soy Milk , 88 Acres Cinnamon & Oats Seed Bar, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla. Lunch: Oat flour bread, Kathleen's 3 Bean Chili. Middag: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Banza Chickpea Pasta, Benecol Light Vegetable Oil Spread. Snacks/Annat: 365 Veggie Straws, Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Pears , PBfit Peanut Butter Powder . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|