Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
95,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 68,20g | Kolh.: 189,91g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Пятерочка Сахар, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lunch: Уник Омега-3, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Чай, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Middag: Чай, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Олейна Масло Растительное , Магнит Банан, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|