Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 88,31g | Kolh.: 130,73g.
Frukost: Грецкие Орехи, Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Coca Cola Coca Cola Zero, Шаурма. Middag: Moja Kravica Молоко 2,8%, Зеленый Горошек, Tesko Цикорий, Авокадо, Салат 🥗🥗, Грудка Индейки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|