Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2015
|
99,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2015:
|
1023 kcal
|
Fett: 79,20g | Prot: 64,57g | Kolh.: 34,95g.
Frukost: Gouda Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Butter, Egg. Lunch: Kirkland Signature Raw Almonds. Middag: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Butter (Salted), Cauliflower. Snacks/Annat: Cocoa Powder (Unsweetened), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Xylitol. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|