Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
93,6 kg
Tappat hittills: 36,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 103,22g | Prot: 219,46g | Kolh.: 118,25g.
Frukost: Hydro Whey Zero Hydro Whey Zero. Lunch: Solvie Protein Cookies Coconut, Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Middag: Hydro Whey Zero . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|