Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 135,61g | Kolh.: 110,66g.
Frukost: Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Milk Chocolate Coconut Nougat. Lunch: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Слобода Майонез Оливковый 67%, Первым Делом Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Борщ 10 Гр Масла,Кура(Зорик)09.21. Middag: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|