Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
125,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 35,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 82,99g | Prot: 53,67g | Kolh.: 205,40g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Чизкейк, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Балтийский Хлеб Хлеб Бездрожжевой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Middag: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Annat: Jameson Виски, Мармелад. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IVS_sergey 's vikthistorik
|