Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 85,93g | Prot: 141,63g | Kolh.: 201,21g.
Frukost: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, 3 Желания Кетчуп Классический , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Банан, Mlekovita Творог 6,5%, Яблоко, Milka Waffelini. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Причуда Вафли с Какао, 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная. Middag: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Ласковое Лето Сметана 12%, Жареное Яйцо, SPAR Говядина Отварная, Му-Му Рассольник. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|