Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 114,41g | Prot: 151,23g | Kolh.: 155,52g.
Frukost: Жареное Яйцо, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Чиа и Овсом. Lunch: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Hot Chiken Flabor Ramen Hot Chiken Flavor Ramen, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|