Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
92,6 kg
Tappat hittills: 37,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4394 kcal
|
Fett: 288,18g | Prot: 270,00g | Kolh.: 165,39g.
Frukost: Bionova Granola Crunchy, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. Middag: Chikalab Chika Sport Almonds, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Азбука Вкуса Стейк Рибай. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|