Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
50,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 50,79g | Prot: 106,43g | Kolh.: 200,87g.
Frukost: Яичный Белок, Ultimate Nutrition Omega-3, Яйцо, Дивеевское Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Пава Пава Филе Голени Индейки, Global Village Булгур. Middag: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Картофель, Красная Цена Фасоль Стручковая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ашан Шампиньоны, Здоровое Меню Масло Льняное, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кабачок. Snacks/Annat: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TonyAntonova 's vikthistorik
|