TonyAntonova
Gick med september 2017
|
Inlägg
515
Följer
31
Följare
487
|
Vikthistorik
Startvikt
54 kg
Tappat hittills:
0,2 kg
Nuvarande vikt
53,8 kg
Prestanda:
Ökar 0,1 kg per vecka
Målvikt
53,8 kg
Kvarvarande:
0 kg
|
Приветствую, я Антонина 🌟💪🏽🔋🌪
Мне 3️⃣5️⃣
У меня двое сыновей👦🏼👦🏼
Отучилась на фитнес тренера и нутрициолога🤓📚
Слепила себя сама💪🏽
В детстве и юношестве занималась фигурным катанием, далее плаванием, что 100% повлияло на мою дисциплинированность. Знаете такое, не хочу, но делаю😁 Безумно благодарна себе за это.
В 2015 году я попала тренажерный зал, очень полюбила силовые и увлеклась темой питания.
Мой вес всегда стабилен, хоть я и взвешивают дай бог раз в пару месяцев😅 Всегла ориентируюсь на отражение в зеркале
Я за доказательный подход в питании, не приемлю диет, голодовок, мракобесия.
Топлю за разнообразие рациона и грамотное БЖУ
Люблю сладкое, обожаю углеводы😌
🍝🥗🍕🍷🍦
Инст TonyAntonova
|