|
I'm not proud. I'll take it. :)
|
87,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2015:
|
2142 kcal
|
Fett: 108,33g | Prot: 121,40g | Kolh.: 168,06g.
Lunch: Potato Chips, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Butter, Egg. Middag: Carrots, Butter, Red Gold Diced Tomatoes, Roasted Potato, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Annat: Chocolate Fudge, British Columbia spartan apple, M&M Meat Shops Original Breaded Chicken Breast, Tangerine. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
A loss is a loss, right? I'm glad I decided to only record my weight once a week, because I took a nice spike today after eating Chinese food yesterday. lol
18 jan 15 av medlem: onmyway
|
clap clap clap clap clap clap
18 jan 15 av medlem: ClassicRocker
|
18 jan 15 av medlem: jmb3450
|
18 jan 15 av medlem: northernmusician
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|