Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 118,34g | Kolh.: 194,74g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, Дивеевское Геркулес, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Fish House Минтай Филе без Кожи Мороженое, Global Village Булгур. Middag: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Магнит Картофель, Красная Цена Фасоль Стручковая, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Ашан Шампиньоны, Здоровое Меню Масло Льняное, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Snacks/Annat: Шарлиз Вафельные Коржи для Торта, Простоквашино Творог 2%, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TonyAntonova 's vikthistorik
|