Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 36,8 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2479 kcal
|
Fett: 115,20g | Prot: 206,39g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: Огородников Горчичное Масло, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Middag: Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|