Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2015
|
79,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2015:
|
818 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 64,32g | Kolh.: 23,98g.
Frukost: Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Mushrooms (from Fresh), Egg, Coffee, Jimmy Dean Hearty Sausage Crumbles Original. Lunch: Great Value French Onion Chip Dip, Kroger Pork Rinds. Middag: Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Roasted Venison/Deer. Snacks/Annat: Michelob Ultra Light Beer, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEE HEALTHY 's vikthistorik
|