Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
108,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 95,66g | Prot: 40,72g | Kolh.: 37,70g.
Frukost: Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Annat: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Low Carb Cheesecake. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|