|
Primeiro dia concluído com sucesso.💪💪
|
105,7 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
536 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 41,90g | Kolh.: 13,19g.
Lunch: Zucca Cogumelo Paris, Contra-filé, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Rúcula, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mer...
|
|
815 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Paula Manzo 's vikthistorik
|