Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2015
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2015:
|
496 kcal
|
Fett: 24,13g | Prot: 31,64g | Kolh.: 41,62g.
Frukost: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, California Avocados, Kirkland goat cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, S&W Black Beans 50% Less Sodium. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|