Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 70,09g | Prot: 181,88g | Kolh.: 347,14g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Blueberries, One Bar Maple Glazed Doughnut, Coffee with Milk and Sugar, Banana. Lunch: One Bar Almond Bliss, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries. Middag: Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Banana, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), 2% Fat Milk, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|