Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2015
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2015:
|
266 kcal
|
Fett: 10,20g | Prot: 19,55g | Kolh.: 24,71g.
Frukost: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Fage Total 0% Greek Yogurt, Pecans. mer...
|
|
1971 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 22 minuter, Stretching (Yoga) - 4 minuter, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robin11034 's vikthistorik
|