Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2011
|
102,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 41,00g | Kolh.: 118,44g.
Frukost: 2% Fat Milk, Special K. Lunch: Stouffers Fried, Kashi, Praeventia. mer...
|
|
2536 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|