Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
76,0 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 65,59g | Kolh.: 178,70g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Cheese Pizza. Middag: Meijer Walnut Halves, Chicken Breast, Italian Bread, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Snacks/Annat: Snickers Minis Variety, Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|