Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 71,47g | Prot: 110,22g | Kolh.: 118,64g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Käserei Champignon Brie, Салат 🥗🥗, Авокадо, Imlek Balans +. Middag: Proteini Si 100% Natural Whey Protein, Банан, Compass Tuna Komadi U Sopstvenom Soku, Moja Kravica Mleko 2.8%, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|