Been a while again. Meant to enter my weight a few weeks ago but kept forgetting. Doing cardio 3 to 4 times per week at the Y. Trying to not eat any heavy snacks after 7 PM. Retiring in 12 working days.
124,7 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 24,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 mars 2023:
928 kcal Fett: 37,05g | Prot: 54,92g | Kolh.: 92,59g.   Frukost: Cuties Mandarin Orange, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. mer...
Tappar 0,0 kg per vecka

30 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Good job! 
23 mar 23 av medlem: Mistybenner
Glad to see you back! 
24 mar 23 av medlem: Sugar Waffle
sounds like you're doing fantastic!!! congratulations early and enjoy retirement!! 😀🎉  
24 mar 23 av medlem: SD_3
Nice!! 
24 mar 23 av medlem: Steven Lloyd
Bravo🎉💫💪 
25 mar 23 av medlem: CharlieLovesChaplin

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


cstout30 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.