Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 85,36g | Prot: 71,55g | Kolh.: 189,50g.
Frukost: Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Sour Cream Donut, Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut. Lunch: America's Choice Natural Walnuts, Strawberries, Honey, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Middag: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Taro Brand Carrot Sticks, Wingstop Boneless Wings, Wingstop Hot Wings. Snacks/Annat: Blue Moon Belgian White, Orange Juice. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|