Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
90,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 60,51g | Prot: 44,37g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Almonds, Coffee, Half and Half Cream, Activia Fibre Yogurt. Lunch: Great Value Pepperoni Sticks, Bananas , Kirkland Signature Banana Chocolate Muffin. Middag: Simply Lemonade, Pizza 73 12" 73 Deluxe, Pizza 73 Jalapeno Poppers. Snacks/Annat: Great Value Marbled Stringable Cheese, Banana Bread (with Margarine) . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|