Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
121,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 65,41g | Kolh.: 170,98g.
Frukost: Ультрамарин Сайра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Апельсины. Lunch: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Велком Сало с Чёрным Перцем, Сила Традиции Квашеная Капуста, Мандарины, Говядина Тушеная, Перекресток Огурцы Малосольные, Barilla Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|