Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2023
|
92,8 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 83,67g | Prot: 205,73g | Kolh.: 134,80g.
Frukost: ВкусВилл Сырники Творожные с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Подсолнечное Масло, FitnesShock Батончик Shocker, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Middag: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|