Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hamster93ira
Dagbok
13 jan 16
hamster93ira 's dagbok, 13 jan 16
hamster93ira 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2016
81,9 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
16,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 13 januari 2016:
409 kcal
Fett: 8,32g | Prot: 13,02g | Kolh.: 74,13g.
Middag:
Мультизерновой Хлеб, Картошка Тушеная.
mer...
1999 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
hamster93ira 's vikthistorik
Se komplett historik