Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
122,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 122,13g | Kolh.: 183,00g.
Frukost: Апельсины, Совок Голубцы, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Валдайский Погребок Салат Новгородский, Говядина Тушеная, Апельсины, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Middag: Горбуша Жареная, Сила Традиции Квашеная Капуста, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Перекресток Огурцы Малосольные, Каравай Хлеб Золотая Рожь. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|