Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2023:
|
1287 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 44,41g | Kolh.: 144,15g.
Lunch: Casa Morando Antipasti Creme, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Weizenbrötchen, Aldi Gourmet Salami. Middag: Thermomix Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis, Gösser Natur Radler. Snacks/Annat: Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Berliner. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandy62.3 's vikthistorik
|